Kalorisi Az Besini Değeri Yüksek Yiyecekler

Son zamanlarda obezite ve yiyeceklerin kalorisi inanılmaz artış gösterdi bunlar yediğimiz peynir, yoğurt ve yemek yapımında kullanılan malzemeler dahil alınırken dikkat edilip alınması gerekmektedir.

Acı biber – 100 gramı 40 kalori
Domates – 100 gramı 18 kalori
Havuç – 100 gramı 42 kalori
Kabak – 100 gramı 16 kalori
Kereviz – 100 gramı 16 kalori
Lahana – 100 gramı 24 kalori
Sade kahve – 100 mililitresi 10 kalori
Limon – 100 gramı 27 kalori
Roka – 100 gramı 25 kalori
Marul – 100 gramı 14 kalori
Salatalık – 100 gramı 15 kalori
Şekersiz çay – 100 mililitresi 3 kalori
Semizotu – 100 gramı 16 kalori
Turp – 100 gramı 16 kalori

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Negibi sosyal içerik paylaşım sitesidir. Tüm hakları saklıdır izinsiz kullanılamaz ya da kopyalanamaz.