Kan Grubuna Göre Diyet! Zararlı Ve Yararlı Gıdalar

Diyet Yaparken Mutlaka Kan Grubu Değerinize Göre Besin Tüketin

Bu gıda tablosun’da her kan grubuna göre değerler listelenmiştir ;

  • Etler
  • Deniz Ürünleri
  • Süt Ürünleri
  • Yumurtalar
  • Baklagiller
  • Kuruyemişler
  • Hububat
  • Sebzeler
  • Meyveler
  • Yağlar
  • Baharatlar
  • İçecekler

Tüm kan gruplarına göre faydalı, zararlı ve nötr değerleri yer almaktadır. Hangi yiyecek zararlı bu tablo sayesinde inceleyebilirsiniz.

Kan Grubuna Göre Diyet!

Et Bu Demeyin Bu Kan Grubuna Sahipseniz Uzak Durun

EtlerA
Kan Grubu
B
Kan Grubu
AB
Kan Grubu
O
Kan Grubu
AtZararlıZararlıZararlıNötr
BıldırcınZararlıZararlıZararlıZararlı
DanaZararlıNötrZararlıFaydalı
DevekuşuNötrNötrNötrNötr
DomuzZararlıZararlıZararlıZararlı
GeyikZararlıFaydalıZararlıFaydalı
HindiNötrNötrFaydalıNötr
KaraciğerZararlıNötrNötrFaydalı
KazZararlıZararlıZararlıNötr
KeçiZararlıFaydalıNötrNötr
KeklikZararlıZararlıZararlıNötr
KoyunZararlıFaydalıNötrFaydalı
KuzuZararlıFaydalıNötrFaydalı
ÖrdekZararlıZararlıZararlıNötr
SığırZararlıNötrZararlıFaydalı
SülünZararlıNötrNötrNötr
TavşanZararlıFaydalıNötrNötr
TavukNötrZararlıZararlıFaydalı
UykulukZararlıZararlıZararlıFaydalı
YürekZararlıZararlıZararlıFaydalı
A,B,AB Ve 0 Kan Gruplarına Göre Diyet Listesi

Deniz’den Babam Çıksa Yerim Lafını Bir Kenara Bırakın

Balık/Deniz ÜrünleriA
Kan Grubu
B
Kan Grubu
AB
Kan Grubu
O
Kan Grubu
AhtapotZararlıZararlıZararlıZararlı
AlabalıkNötrZararlıZararlıNötr
BaraküdaZararlıZararlıZararlıZararlı
BarlamZararlıFaydalıZararlıNötr
Deniz TarağıZararlıNötrNötrNötr
Gümüş BalığıNötrNötrNötrNötr
HamsiZararlıZararlıZararlıNötr
HavyarZararlıFaydalıNötrNötr
İstakozZararlıZararlıZararlıNötr
İstiridyeZararlıZararlıZararlıNötr
KalamarZararlıNötrNötrZararlı
KalkanZararlıFaydalıZararlıFaydalı
KaridesZararlıZararlıZararlıNötr
Kılıç BalığıNötrNötrNötrFaydalı
Köpek BalığıNötrNötrNötrNötr
LambukaNötrFaydalıFaydalıNötr
LevrekNötrZararlıZararlıFaydalı
LüferNötrNötrNötrNötr
Maymun BalığıFaydalıFaydalıFaydalıNötr
Mersin BalığıZararlıZararlıZararlıNötr
MezgitZararlıFaydalıZararlıNötr
MidyeZararlıZararlıNötrNötr
MorinaFaydalıFaydalıFaydalıFaydalı
OrfozNötrZararlıNötrNötr
PalamutNötrNötrNötrNötr
RingaZararlıNötrNötrNötr
SalyangozFaydalıZararlıFaydalıNötr
SardalyaFaydalıFaydalıFaydalıNötr
SazanFaydalıNötrNötrNötr
SomonFaydalıFaydalıFaydalıNötr
Tatlısu KefaliNötrNötrNötrNötr
TekirNötrNötrNötrNötr
TırsiZararlıFaydalıFaydalıFaydalı
Ton BalığıNötrNötrFaydalıNötr
TurnaFaydalıFaydalıFaydalıNötr
UskumruFaydalıFaydalıFaydalıNötr
VantuzNötrNötrNötrNötr
Yayın BalığıZararlıNötrNötrZararlı
YengeçZararlıZararlıZararlıNötr
Yılan BalığıZararlıZararlıZararlıNötr

Mutlaka Doğal Tüketin Ancak Süt Ürünlerin’de Dikkat!

Süt ÜrünleriA
Kan Grubu
B
Kan Grubu
AB
Kan Grubu
O
Kan Grubu
Amerikan PeyniriZararlıZararlıZararlıZararlı
Beyaz PeynirNötrFaydalıFaydalıNötr
Brie PeyniriZararlıNötrZararlıZararlı
Camembert PeyniriZararlıNötrZararlıZararlı
Cheddar PeyniriZararlıNötrNötrZararlı
DondurmaZararlıZararlıZararlıZararlı
Edam PeyniriZararlıNötrNötrZararlı
Ekşi KremaNötrNötrFaydalıZararlı
Emmenthal PeyniriZararlıNötrNötrZararlı
Gouda PeyniriZararlıNötrNötrZararlı
İnek Sütü (tam yağlı)ZararlıFaydalıZararlıZararlı
İnek Sütü (yağsız)ZararlıFaydalıNötrZararlı
İsviçre PeyniriZararlıNötrNötrZararlı
KaymakZararlıNötrZararlıZararlı
KazeinZararlıNötrNötrZararlı
Keçi PeyniriNötrFaydalıFaydalıNötr
KefirNötrFaydalıFaydalıZararlı
Krem PeynirZararlıNötrNötrZararlı
Mavi PeynirZararlıZararlıZararlıZararlı
Mozzarella PeyniriNötrFaydalıFaydalıNötr
Parmesan PeyniriZararlıNötrZararlıZararlı
Ricotta PeyniriNötrFaydalıFaydalıZararlı
Süzme PeynirZararlıFaydalıFaydalıZararlı
Taze PeynirNötrFaydalıFaydalıNötr
TereyağZararlıNötrZararlıNötr
YoğurtNötrFaydalıFaydalıZararlı

Protein Deposu Yumurta Ne Zararı Olabilir Ki Diyenler?

YumurtaA
Kan Grubu
B
Kan Grubu
AB
Kan Grubu
O
Kan Grubu
Bıldırcın YumurtasıNötrZararlıNötrZararlı
Kaz YumurtasıNötrZararlıNötrZararlı
Ördek YumurtasıNötrZararlıZararlıNötr
Tavuk YumurtasıNötrNötrNötrNötr

Baklagillerin Kime Ne Zararı Olur Ki?

BaklagillerA
Kan Grubu
B
Kan Grubu
AB
Kan Grubu
O
Kan Grubu
BaklaFaydalıNötrZararlıNötr
Kidney BeanZararlıFaydalıZararlıZararlı
Kuru FasülyeNötrNötrNötrNötr
Lima FasülyesiZararlıFaydalıZararlıNötr
MercimekFaydalıZararlıNötrZararlı
NohutZararlıZararlıZararlıNötr
Soya FasülyesiFaydalıNötrFaydalıNötr
Soya Keki (Tofu)FaydalıZararlıFaydalıNötr
Soya PeyniriFaydalıZararlıNötrNötr
Soya SütüFaydalıZararlıNötrNötr

Her Akşamı Kuruyemişsiz Geçmeyenler: Ödem Ödem!

KuruyemişlerA
Kan Grubu
B
Kan Grubu
AB
Kan Grubu
O
Kan Grubu
Amerikan CeviziNötrNötrNötrNötr
Antep FıstığıZararlıZararlıNötrZararlı
AyçekirdeğiNötrZararlıZararlıZararlı
BademNötrNötrNötrNötr
CashewZararlıZararlıNötrZararlı
CevizFaydalıFaydalıFaydalıFaydalı
Çam FıstığıNötrZararlıNötrNötr
FındıkNötrZararlıZararlıNötr
HaşhaşNötrZararlıZararlıZararlı
Kabak ÇekirdeğiFaydalıZararlıZararlıFaydalı
KestaneNötrNötrFaydalıZararlı
Keten TohumuFaydalıNötrNötrFaydalı
Pecan CeviziNötrNötrNötrNötr
Susam/TahinNötrZararlıZararlıNötr
Tuzlu FıstıkFaydalıZararlıFaydalıZararlı
HububatA
Kan Grubu
B
Kan Grubu
AB
Kan Grubu
O
Kan Grubu
Ak darıNötrFaydalıFaydalıNötr
ArpaNötrNötrNötrZararlı
Beyaz Buğday EkmeğiNötrNötrNötrZararlı
Buğday KepeğiZararlıZararlıNötrZararlı
Buğday TohumuZararlıZararlıNötrZararlı
Buğday UnuNötrZararlıNötrZararlı
BulgurNötrZararlıNötrZararlı
ÇavdarFaydalıZararlıFaydalıNötr
Çimlendirilmiş EkmekNötrNötrNötrZararlı
Essene EkmeğiFaydalıFaydalıFaydalıFaydalı
Ezekiel EkmeğiFaydalıFaydalıFaydalıNötr
Glutensiz EkmekNötrNötrNötrNötr
Kızıl BuğdayNötrFaydalıFaydalıNötr
MısırNötrZararlıZararlıZararlı
Mısır NişastasıNötrZararlıZararlıZararlı
PirinçNötrNötrNötrNötr
Pirinç KekiNötrFaydalıFaydalıNötr
SoyaFaydalıNötrFaydalıNötr
Tam Buğday EkmeğiZararlıZararlıNötrZararlı
YulafFaydalıFaydalıFaydalıNötr
SebzelerA
Kan Grubu
B
Kan Grubu
AB
Kan Grubu
O
Kan Grubu
Alfa-alfa (kabayonca) FiliziFaydalıNötrFaydalıZararlı
Aloe VeraFaydalıZararlıZararlıZararlı
ArdıçZararlıZararlıNötrZararlı
Bal KabağıFaydalıZararlıNötrFaydalı
BambuNötrNötrNötrNötr
BamyaFaydalıNötrNötrFaydalı
BezelyeNötrNötrNötrNötr
Biber (Kırmızı/Cayenne)ZararlıFaydalıZararlıFaydalı
Biber (Yeşil/Sarı/ Jalapeno)ZararlıFaydalıZararlıNötr
BrokoliFaydalıFaydalıFaydalıFaydalı
Deniz BörülcesiNötrNötrNötrFaydalı
Deniz YosunuNötrNötrNötrFaydalı
DereotuNötrNötrNötrNötr
DomatesZararlıZararlıNötrNötr
EnginarFaydalıZararlıZararlıFaydalı
Frenk MaydanozuNötrNötrNötrNötr
Frenk SoğanıNötrNötrNötrNötr
Hardal OtuNötrFaydalıFaydalıZararlı
HavuçFaydalıFaydalıNötrNötr
Havuç SuyuFaydalıNötrFaydalıNötr
HindibaFaydalıNötrNötrFaydalı
IspanakFaydalıNötrNötrFaydalı
KabakNötrNötrNötrNötr
KapariZararlıNötrZaralıZararlı
Kara LahanaFaydalıFaydalıFaydalıFaydalı
KarnabaharNötrFaydalıFaydalıZararlı
KerevizNötrNötrNötrNötr
Kereviz SuyuFaydalıNötrFaydalıNötr
Kuru SoğanFaydalıNötrNötrFaydalı
KuşkonmazNötrNötrNötrNötr
LahanaZararlıFaydalıNötrNötr
Lahana SuyuNötrFaydalıFaydalıNötr
Mantar (Çiftlik)FaydalıNötrNötrZararlı
Mantar (Oyster)NötrNötrNötrNötr
Mantar (Portobello)NötrNötrNötrNötr
Mantar (Shiitake)ZararlıFaydalıZararlıZararlı
MarulFaydalıNötrNötrFaydalı
MaydanozFaydalıFaydalıFaydalıFaydalı
NaneNötrNötrNötrNötr
PancarNötrFaydalıFaydalıNötr
PatatesZararlıNötrNötrZararlı
PatlıcanZararlıFaydalıFaydalıNötr
PazıFaydalıNötrNötrFaydalı
PırasaFaydalıNötrNötrZararlı
RadikaFaydalıNötrNötrFaydalı
RaventZararlıZararlıZararlıZararlı
Rezene (Arap saçı)FaydalıNötrNötrNötr
RokaNötrNötrNötrNötr
SalatalıkNötrNötrFaydalıZararlı
SarımsakFaydalıNötrFaydalıNötr
SemizotuNötrNötrNötrNötr
Su KabağıNötrNötrNötrNötr
Su YosunuNötrNötrNötrFaydalı
ŞalgamFaydalıNötrNötrFaydalı
Tatlı PatatesZararlıFaydalıFaydalıFaydalı
Turşu (salamurada)NötrNötrZararlıZararlı
Turşu (sirkede)ZararlıNötrZararlıZararlı
Yaban HavucuFaydalıFaydalıFaydalıFaydalı
Yaban TurpuFaydalıNötrNötrFaydalı
Yer ElmasıZararlıFaydalıFaydalıNötr
Yeşil SoğanNötrNötrNötrNötr
ZencefilFaydalıFaydalıNötrFaydalı
ZeytinNötrZararlıNötrNötr
MeyvelerA
Kan Grubu
B
Kan Grubu
AB
Kan Grubu
O
Kan Grubu
AhududuNötrNötrNötrNötr
AnanasFaydalıFaydalıFaydalıNötr
ArmutNötrNötrNötrNötr
AvocadoNötrZararlıZararlıZararlı
AyvaNötrNötrZaralıNötr
Bektaşi ÜzümüNötrNötrFaydalıNötr
BöğürtlenFaydalıNötrNötrZararlı
ÇilekNötrNötrNötrNötr
DutNötrNötrNötrNötr
ElmaNötrNötrNötrNötr
ErikFaydalıFaydalıFaydalıFaydalı
GreyfurtFaydalıNötrFaydalıNötr
GuavaNötrNötrZararlıFaydalı
Hindistan CeviziZararlıZararlıZararlıZararlı
HurmaNötrNötrNötrNötr
İncirFaydalıNötrFaydalıFaydalı
KarpuzNötrFaydalıFaydalıNötr
Kavun (kantalup)NötrNötrNötrZararlı
KayısıFaydalıNötrNötrNötr
KızılcıkFaydalıFaydalıFaydalıNötr
KirazFaydalıNötrFaydalıFaydalı
KiwiNötrNötrFaydalıZararlı
KumquatNötrNötrNötrNötr
Kuru ErikFaydalıNötrNötrFaydalı
Kuru İncirFaydalıNötrFaydalıFaydalı
Kuru ÜzümNötrNötrNötrNötr
KuşüzümüNötrNötrNötrNötr
LimonFaydalıNötrFaydalıNötr
Limonlu SuFaydalıNötrNötrNötr
MandalinaZararlıNötrNötrZararlı
MangoZararlıNötrZararlıFaydalı
Misk KavunuNötrNötrNötrNötr
MuzZararlıFaydalıZararlıFaydalı
NarNötrZararlıZararlıNötr
NektarinNötrNötrNötrNötr
PapayaZararlıFaydalıNötrNötr
Pers KavunuNötrNötrNötrNötr
PortakalZararlıNötrZararlıZararlı
ŞeftaliNötrNötrNötrNötr
Trabzon HurmasıNötrZararlıZararlıNötr
ÜzümNötrFaydalıFaydalıNötr
Yaban MersiniFaydalıNötrNötrFaydalı
YağlarA
Kan Grubu
B
Kan Grubu
AB
Kan Grubu
O
Kan Grubu
Ayçiçeği YağıNötrZararlıZararlıZararlı
Badem YağıNötrNötrNötrNötr
Ceviz YağıFaydalıNötrFaydalıNötr
Hindistan Cevizi YağıZararlıZararlıZararlıZararlı
Keten Tohumu YağıFaydalıNötrNötrFaydalı
Kuşüzümü Çekirdeği YağıFaydalıNötrNötrNötr
Mısır YağıZararlıZararlıZararlıZararlı
Morina Balığı Karaciğer Yağı (Cod Liver Oil)NötrNötrNötrNötr
Pamuk YağıZararlıZararlıZararlıZararlı
Soya YağıNötrZararlıNötrZararlı
Susam YağıNötrZararlıZararlıNötr
ZeytinyağıFaydalıFaydalıFaydalıFaydalı
BaharatlarA
Kan Grubu
B
Kan Grubu
AB
Kan Grubu
O
Kan Grubu
AdaçayıNötrNötrNötrNötr
Akasya (Arap zamkı)ZararlıZararlıZararlıZararlı
AnasonNötrNötrNötrNötr
BergamutNötrNötrNötrNötr
BiberiyeNötrNötrNötrNötr
ÇikolataNötrNötrNötrNötr
DefneNötrNötrNötrNötr
FesleğenNötrNötrNötrNötr
HardalFaydalıNötrNötrNötr
KakuleNötrNötrNötrNötr
KarabiberZararlıZararlıZararlıZararlı
KaranfilNötrNötrNötrNötr
Keçiboynuzu (Harnup)NötrNötrNötrFaydalı
KekikNötrNötrFaydalıNötr
Kırmızı BiberZararlıNötrNötrNötr
KimyonNötrNötrNötrNötr
KişnişNötrNötrNötrNötr
KöriNötrFaydalıFaydalıFaydalı
MercanköşkNötrNötrNötrNötr
MeyanköküNötrFaydalıNötrNötr
SafranNötrNötrNötrNötr
SinamekiNötrNötrNötrNötr
TarçınNötrZararlıNötrNötr
TarhunNötrNötrNötrNötr
VanilyaNötrNötrNötrNötr
YenibaharNötrZararlıZararlıNötr
ZerdeçalFaydalıNötrNötrFaydalı
İçeceklerA
Kan Grubu
B
Kan Grubu
AB
Kan Grubu
O
Kan Grubu
Asitli İçecekler (kola vs)ZararlıZararlıZararlıZararlı
Beyaz ŞarapNötrNötrNötrZararlı
BiraZararlıNötrNötrZararlı
ÇayZararlıNötrZararlıZararlı
Distile Edilmiş Alkollü İçecek (viski, cin vs)ZararlıZararlıZararlıZararlı
KahveFaydalıNötrZararlıZararlı
Kırmızı ŞarapFaydalıNötrNötrNötr
Maden SuyuZararlıZararlıZararlıZararlı

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Negibi sosyal içerik paylaşım sitesidir. Tüm hakları saklıdır izinsiz kullanılamaz ya da kopyalanamaz.